Sundo Steckbecken ø31cm blau mit Griff und Deckel

Entwässernde Lebensmittel sind wahre Alltagshelfer, wenn es darum geht, überschüssiges Wasser loszuwerden und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen. Sie fördern die Entgiftung, sorgen für eine schöne Haut und verleihen ein frisches Erscheinungsbild. Doch welche Lebensmittel gehören dazu und wie wirken sie?

Kalte Temperaturen, wenig Tageslicht und graue Wolken: es ist kein Wunder, dass viele Menschen im Winter unter Stimmungstiefs leiden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, den Winterblues zu bekämpfen und sich wieder energiegeladen und ausgeglichen zu fühlen. Welche einfachen Massnahmen können helfen? Lassen Sie sich überraschen!

Unsere Gelenke sind die Grundlage für Beweglichkeit und Lebensfreude, sei es beim Spaziergang, beim Sport oder im Alltag. Schon kleine Pflegeroutinen sowie bewusste Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten können spürbar Erleichterung bringen und das Wohlbefinden steigern. Doch welche einfache Veränderung könnte Ihnen wirklich sofort nützen?