






Der RAPUNZEL Couscous ist ein leicht bekömmliches nordafrikanisches Traditionsgetreide, das sich ideal für eine Vielzahl von Gerichten eignet. Er bietet eine köstliche und bekömmliche Alternative zu herkömmlicher Pasta oder Reis. Die schnelle und einfache Zubereitung macht ihn zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Ernährung, auch wenn die Zeit knapp ist.
Der Couscous kann in nur 15 Minuten zubereitet werden, indem er einfach in heißem Wasser quellen gelassen wird. Er ist eine ausgezeichnete Basis für zahlreiche Rezepte und lässt sich hervorragend mit Gemüse, Hülsenfrüchten oder Gewürzen kombinieren.
Hartweizen* zerkleinert und vorgekocht. * Biologisch.
Die empfohlene Zubereitung besteht darin, 1 Teil Couscous mit 1.5 Teilen heißem Wasser zu mischen. Abdecken und 15 Minuten quellen lassen, anschließend nach Belieben würzen und servieren.
| Nährwert | Menge | pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1569 kJ | 375 kcal |
| Fett | 2 g | |
| Kohlenhydrate | 72 g | |
| Eiweiß | 0 g | |
| Salz | 1.3 g |
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.


