Phytopharma Thymian Bad

Ob frisch aus dem Garten oder getrocknet aus dem Gewürzregal – Thymian besticht durch sein intensives Aroma und seine bemerkenswerte Heilkraft. Mit seinen antibakteriellen und schleimlösenden Eigenschaften ist er ein bewährter Begleiter bei Erkältungskrankheiten. Doch wie kann man das kleine Kraut im Alltag gezielt einsetzen?

Duftlampe, Badewanne und Körperpflege mit ätherischen Ölen haben einiges gemeinsam: sie nutzen die Kraft der Natur, um sich positiv auf Körper, Geist und Seele auszuwirken. Aromatherapie soll über die Atemwege und die Haut verschiedene Beschwerden lindern, uns beim Kampf gegen den Stress helfen und unsere Stimmung aufhellen. Was sind ätherische Öle überhaupt und warum sind sie heute so beliebt?

Sie ähneln in ihrer Struktur dem körpereigenen Hormon Östrogen und gelten daher als natürliche Alternative zur Hormontherapie bei Beschwerden in den Wechseljahren, beim prämenstruellen Syndrom (PMS) und anderen krankhaften Zuständen: Phytoöstrogene. Was sind sie eigentlich und wie kann man von ihnen profitieren?