My.Yo Kefir Ferment probiotisch

Unsere Gesundheit beginnt oft im Darm – genau hier setzen Milchsäurebakterien an. Die kleinen Helfer sind in Lebensmitteln und Pflegeprodukten enthalten und unterstützen Körper und Haut auf vielfältige Weise. Doch welche Vorteile bringen sie wirklich und wie können Sie davon profitieren? Was steckt hinter der Kraft der Milchsäurebakterien?

Unsere Mundflora ist mehr als nur eine Ansammlung von Bakterien: Sie ist ein wichtiger Schutzschild für Zähne und Zahnfleisch sowie für unser Wohlbefinden. Eine ausgewogene Mundflora hilft dabei, Entzündungen zu verhindern und für frischen Atem zu sorgen. Doch wie kann man am besten für das Gleichgewicht dieser kleinen Helfer im Mund sorgen?

DIY-Körperpflege macht Ihre Beauty-Routine nicht nur natürlicher und kreativer, sondern oft auch wirksamer als viele glauben. Mit einfachen Zutaten aus Küche und Bad können Sie Pflegeklassiker herstellen, die Haut, Haare und Sinne verwöhnen. Gleichzeitig behalten Sie die volle Kontrolle über Inhaltsstoffe, Frische und Verträglichkeit. Möchten Sie erfahren, welche hausgemachten Pflegeideen Ihre Routine wirklich bereichern?