medela Ventile & Membranen

Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Entwässernde Lebensmittel sind wahre Alltagshelfer, wenn es darum geht, überschüssiges Wasser loszuwerden und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen. Sie fördern die Entgiftung, sorgen für eine schöne Haut und verleihen ein frisches Erscheinungsbild. Doch welche Lebensmittel gehören dazu und wie wirken sie?

Unsere Gallenblase spielt eine wichtige Rolle bei der Fettverdauung – und doch schenken viele ihr kaum Beachtung. Wussten Sie, dass eine gesunde Gallenblase nicht nur Verdauungsbeschwerden vorbeugen kann, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigert? Mit einfachen, natürlichen Tipps können Sie Ihre Gallenblasenfunktion täglich stärken und so für mehr Energie und Leichtigkeit sorgen. Entdecken Sie jetzt, wie Sie Ihre Gallenblase ganz einfach boosten können!