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Die Milz arbeitet zwar oft im Verborgenen, ist aber ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Immunsystems. Sie unterstützt die Abwehr von Infektionen, speichert Blutreserven und hilft unserem Körper, gesund zu bleiben. Doch welche einfachen Massnahmen schützen die Milz und fördern das allgemeine Wohlbefinden?

Die Menstruation begleitet viele Menschen jeden Monat und beeinflusst ihre Energie, Stimmung und ihren Alltag. Mit kleinen Gewohnheiten, gezielten Entspannungsübungen und praktischen Kniffen lassen sich unangenehme Phasen oft mildern. Diese Einblicke helfen dabei, die Woche bewusster und selbstbestimmter zu gestalten. Welche kleinen Veränderungen würden Sie ausprobieren?

„Weniger Wasser, mehr Wirkung“ – so lautet das Motto eines neuen Beauty-Trends. Wasserfreie Kosmetik setzt auf konzentrierte Formeln voller Wirkstoffe, welche die Haut intensiv pflegen und gleichzeitig die Umwelt schonen. Sie ist nachhaltig, innovativ und perfekt für moderne Pflegeroutinen. Neugierig, wie Sie Ihre Pflegeroutine auf wasserfreie Kosmetik umstellen können, um Ihrer Haut etwas Gutes zu tun?