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Die Milz arbeitet zwar oft im Verborgenen, ist aber ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Immunsystems. Sie unterstützt die Abwehr von Infektionen, speichert Blutreserven und hilft unserem Körper, gesund zu bleiben. Doch welche einfachen Massnahmen schützen die Milz und fördern das allgemeine Wohlbefinden?

Schluckauf kann uns jederzeit und überall erwischen: Beim entspannten Essen, mitten in einem Gespräch oder sogar im Schlaf. Diese unkontrollierten Zuckungen des Zwerchfells sind zwar meist harmlos, können aber sehr lästig sein. Welche bewährten Tipps und Hausmittel helfen also, wenn der Schluckauf nicht von allein verschwindet?

Brustkrebs ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Frauen weltweit, doch vielen ist nicht bewusst, wie wichtig eine frühe Erkennung ist. Neben einer gesunden Lebensweise ist die regelmässige Selbstkontrolle entscheidend, die Sie ganz einfach zu Hause durchführen können. Erfahren Sie, wie Sie selbst aktiv werden können, um Veränderungen frühzeitig zu entdecken und Ihre Gesundheit zu schützen.