MAM Cooler Beissring, 4+ Monate

Die Menstruation begleitet viele Menschen jeden Monat und beeinflusst ihre Energie, Stimmung und ihren Alltag. Mit kleinen Gewohnheiten, gezielten Entspannungsübungen und praktischen Kniffen lassen sich unangenehme Phasen oft mildern. Diese Einblicke helfen dabei, die Woche bewusster und selbstbestimmter zu gestalten. Welche kleinen Veränderungen würden Sie ausprobieren?

Die Milz arbeitet zwar oft im Verborgenen, ist aber ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Immunsystems. Sie unterstützt die Abwehr von Infektionen, speichert Blutreserven und hilft unserem Körper, gesund zu bleiben. Doch welche einfachen Massnahmen schützen die Milz und fördern das allgemeine Wohlbefinden?

Wenn die Mundwinkel schmerzen und sich entzünden, ist meist eine kleine, aber hartnäckige Hautverletzung die Ursache: eingerissene Mundwinkel. Sie beeinträchtigen nicht nur das Wohlbefinden, sondern können auch die Lippenpflege zur Herausforderung machen. Doch wie gelingt es, die empfindliche Haut schnell zu heilen und vor neuen Rissen zu schützen?