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Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Hormonspiegel ist seit langem bekannt. Eine vielversprechende Methode, den Hormonhaushalt zu unterstützen, ist das sogenannte Seed Cycling. Doch was verbirgt sich hinter diesem Ernährungstrend speziell für Frauen und warum ist es einen Versuch wert?

Diese Krankheit hat viele Gesichter und bleibt oft lange unentdeckt, was die Bedeutung der Früherkennung umso mehr hervorhebt: Weltweit leiden Millionen von Menschen an Brustkrebs. Was sind die Risikofaktoren und wie kann man dieser heimtückischen Krankheit vorbeugen?

Plötzlich fehlt die Energie, das Herz schlägt schneller als gewohnt und selbst kleine Anstrengungen machen müde – aber warum? Wenn dem Körper Sauerstoff fehlt, steckt oft mehr dahinter als blosser Stress. Anämie, auch Blutarmut genannt, bleibt oft lange unbemerkt und betrifft weltweit Millionen Menschen. Könnte Ihr ständiges Erschöpfungsgefühl ein Warnsignal Ihres Blutes sein?