Strath Iron cpr

L'anemia è una causa frequente di stanchezza e debolezza e riguarda molte persone nella vita quotidiana. Soprattutto in periodi di stress o con un'alimentazione insufficiente il nostro corpo spesso soffre in silenzio. Ma come è possibile migliorare il proprio benessere con semplici misure? 

La vitamina K è spesso trascurata nella vita quotidiana, pur svolgendo funzioni essenziali: arresta le emorragie, favorisce la mineralizzazione delle ossa e protegge le pareti vascolari. Essendo liposolubile, necessita di un compagno lipidico per essere assorbita dall’organismo. Volete sapere quali alimenti e combinazioni funzionano meglio?

Un corpo ben funzionante ha bisogno di molti piccoli aiutanti – il manganese è sicuramente uno di questi. In quanto oligoelemento essenziale, sostiene il metabolismo, la protezione delle cellule e la salute della pelle. Ma come può esattamente questo minerale migliorare il tuo benessere e la tua routine di bellezza? Scopri ora perché il manganese non dovrebbe mancare in nessun piano di salute!