Schär Chocolate O's glutenfrei

Il muesli è una colazione sana, gustosa e nutriente, ricca di proteine, fibre e vitamine. Ma oggi ci sono così tanti muesli sugli scaffali e non si può essere certi che tutti i prodotti etichettati come muesli siano davvero sani. Come ci si orienta in questa varietà e si sceglie il miglior muesli?

Dolce e a basso contenuto calorico – così i sostituti dello zucchero attirano innumerevoli prodotti. Offrono la possibilità di ridurre il consumo di zucchero senza dover rinunciare al sapore. Tuttavia, mentre ci promettono un mondo senza zucchero, emergono continuamente nuove preoccupazioni. Questi sostituti rappresentano davvero una soluzione per una vita sana o nascondono pericoli non riconosciuti?

In un mondo pieno di appuntamenti e impegni, è importante scegliere gli alimenti giusti per soddisfare il fabbisogno energetico del proprio corpo. Gli alimenti energetici forniscono non solo energia immediata, ma promuovono anche la salute a lungo termine. Ma come si individuano i fornitori di energia giusti e come si integrano nella vita quotidiana?