Sanaya Aroma & Bachblüten Spray Sleep Well Bio

Leiden Sie nachts unter unruhigem Schlaf oder wachen Sie immer wieder erschöpft auf? Wussten Sie, dass etwa jede dritte Person regelmässig Schlafprobleme hat und dass schon kleine Veränderungen grosse Wirkung zeigen können? Ohne Chemie und Nebenwirkungen gibt es einfache Tricks für einen natürlichen, erholsamen Schlaf – genau das, was Körper und Geist jetzt brauchen. Entdecken Sie jetzt die 10 besten Tipps, mit denen Sie jede Nacht besser einschlafen.

Düfte können weit mehr als nur gut riechen. Sie beeinflussen unsere Stimmung, beruhigen die Sinne und schenken neue Energie. Aromakosmetik nutzt die Kraft ätherischer Öle, um Körper, Geist und Haut in Einklang zu bringen. Sie vereint Pflege und Wohlbefinden zu einem einzigartigen Erlebnis. Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre tägliche Beauty-Routine mit natürlichen Düften in ein sinnliches Wohlfühlritual verwandeln können?

Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.