sanasis L-Glutamin

La L‑glutammina è un aminoacido presente naturalmente nell’organismo e sempre più utilizzato in integratori alimentari e prodotti per la cura. Per i suoi effetti positivi sulla rigenerazione, sull’equilibrio intestinale e sulla protezione cellulare è interessante sia per gli sportivi sia per chi si interessa della pelle e della bellezza. Ma che cosa può fare esattamente la L‑glutammina per la vostra salute e il vostro aspetto?

La cisteina è un amminoacido spesso trascurato, che costituisce un elemento importante per pelle, capelli e il sistema di difesa interno. In quanto componente delle proteine strutturali e precursore degli antiossidanti endogeni, supporta la rigenerazione, l'elasticità e la protezione cellulare. Ma in che modo questo composto potrebbe integrare concretamente la vostra routine di bellezza e salute?

Il glutatione è uno degli antiossidanti più importanti del nostro organismo: sostiene le cellule, aiuta alla disintossicazione e rinforza il sistema immunitario. Soprattutto in periodi di stress e esposizione ambientale, un apporto sufficiente di glutatione può fare la differenza per la salute, la pelle e l'energia. Ma come aumentare il livello di glutatione in modo semplice ed efficace?