P. Jentschura TischleinDeckDich

Die koronare Herzkrankheit beginnt oft schleichend: Ablagerungen in den Herzkranzgefässen bleiben häufig lange Zeit unbemerkt. Das bedeutet aber auch, dass sich viele Risiken durch bewusstes Handeln beeinflussen lassen – von der Ernährung und Bewegung über das Stressmanagement bis hin zu regelmässigen Kontrollen beim Arzt. Doch welche Wege wollen Sie zuerst entdecken?

Ein erstes Date lebt von kleinen Details – und genau diese entscheiden oft darüber, ob der Funke wirklich überspringt. Die richtigen Must-haves sorgen für ein gepflegtes Auftreten und ein Gefühl von Sicherheit und Leichtigkeit. Mit der richtigen Vorbereitung können Sie authentisch auftreten und gleichzeitig Ihre beste Seite zeigen. Sind Sie bereit, herauszufinden, welche Must-haves Ihr erstes Date zu etwas ganz Besonderem machen können?

Kaum spürt man einen kleinen Stich auf der Haut, hat sich oft schon eine Zecke festgesetzt – ein winziger Parasit, der Krankheiten mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen übertragen kann. Vor allem Menschen, welche die Natur lieben und viel draussen unterwegs sind, sollten gut vorbereitet sein. Doch welche Massnahmen helfen wirklich, um Zeckenbissen vorzubeugen und die Haut zu schützen?