NATURSTEIN Calci/Mag plus caps

L'osteoporosi è una malattia diffusa che colpisce milioni di persone senza che se ne accorgano. Le ossa perdono densità e diventano più fragili, aumentando nettamente il rischio di fratture dolorose. Come potete rafforzare in modo mirato la salute delle vostre ossa per restare vitali e mobili?

Che sia nello sport, nella cura della pelle o nell’alimentazione: il calcio ha molto più da offrire di quanto si pensi. Questo minerale essenziale stabilizza il corpo, rinforza ossa e denti e sostiene la bellezza naturale di pelle e capelli. La chiave non sta solo nell’apporto corretto, ma anche nella sua ottimale assimilazione. Ma come sfruttarlo al meglio?

La vitamina K è spesso trascurata nella vita quotidiana, pur svolgendo funzioni essenziali: arresta le emorragie, favorisce la mineralizzazione delle ossa e protegge le pareti vascolari. Essendo liposolubile, necessita di un compagno lipidico per essere assorbita dall’organismo. Volete sapere quali alimenti e combinazioni funzionano meglio?