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La milza spesso lavora nell’ombra, ma è una componente indispensabile del nostro sistema immunitario. Aiuta a difendersi dalle infezioni, immagazzina riserve di sangue e contribuisce a mantenere il corpo in buona salute. Quali semplici misure proteggono la milza e promuovono il benessere generale?

Gli alimenti drenanti sono veri e propri alleati quotidiani quando si tratta di eliminare l’eccesso di acqua e sentirsi meglio nel proprio corpo. Favoriscono la disintossicazione, aiutano la pelle ad apparire più sana e donano un aspetto fresco. Ma quali alimenti fanno parte di questa categoria e come agiscono?

Il collagene è una delle proteine strutturali più importanti per pelle, capelli e articolazioni – ma la produzione endogena diminuisce con l'età. Con integratori mirati di collagene è possibile sostenere questo processo e favorire vitalità e bellezza dall'interno. Ma in che modo gli integratori di collagene possono concretamente contribuire a un maggiore benessere e a un aspetto più giovane?