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La milza spesso lavora nell’ombra, ma è una componente indispensabile del nostro sistema immunitario. Aiuta a difendersi dalle infezioni, immagazzina riserve di sangue e contribuisce a mantenere il corpo in buona salute. Quali semplici misure proteggono la milza e promuovono il benessere generale?

«Meno acqua, più efficacia» – questo è il motto di una nuova tendenza beauty. La cosmetica senza acqua punta su formule concentrate piene di attivi che curano la pelle in profondità e allo stesso tempo rispettano l'ambiente. È sostenibile, innovativa e perfetta per le routine moderne. Curiosi di sapere come adattare la vostra routine alla cosmetica senza acqua per far del bene alla pelle?

L’inalazione di vapore è uno dei metodi più antichi per liberare le vie respiratorie e alleviare i sintomi del raffreddore. Ma agisce non solo internamente: anche la pelle beneficia dell’umidità fine del vapore. Qui scoprirete come ottenere il meglio dall’inalazione di vapore e come usarla correttamente.