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Le salmonelle sono minuscoli batteri invisibili a occhio nudo che possono moltiplicarsi soprattutto negli alimenti crudi o non sufficientemente cotti. Un'infezione provoca spesso disturbi gastro‑intestinali intensi, molto impegnativi per l'organismo e estremamente fastidiosi. Ma come proteggersi nella vita quotidiana?

Appena si avverte una piccola puntura sulla pelle, spesso una zecca si è già attaccata — un minuscolo parassita che può trasmettere malattie con gravi conseguenze per la salute. Le persone che amano la natura e trascorrono molto tempo all'aperto dovrebbero essere ben preparate. Ma quali misure aiutano davvero a prevenire le punture di zecca e a proteggere la pelle?

La milza spesso lavora nell’ombra, ma è una componente indispensabile del nostro sistema immunitario. Aiuta a difendersi dalle infezioni, immagazzina riserve di sangue e contribuisce a mantenere il corpo in buona salute. Quali semplici misure proteggono la milza e promuovono il benessere generale?