MAM Learn to Drink Cup 190ml

Nei giorni caldi una bevanda rinfrescante può non solo rinvigorire, ma anche contribuire a riequilibrare al meglio il bilancio idrico. Allo stesso tempo, molte bevande nascondono zuccheri che fanno più male che bene. Con i giusti consigli è però semplice integrare nella vita quotidiana alternative gustose, leggere e salutari. Siete pronti a migliorare la vostra scelta di bevande e a scoprire nuovi rinfrescanti preferiti?

Il rooibos è una tisana senza caffeina proveniente dal Sudafrica, ideale per il pomeriggio o la sera. Ha un sapore delicato e leggermente dolce, è generalmente ben tollerato e si può bere caldo o come tè freddo. A seconda della miscela fornisce antiossidanti e si può aromatizzare con limone, vaniglia o spezie. Vuoi sapere come preparare e gustare correttamente il rooibos?

La milza spesso lavora nell’ombra, ma è una componente indispensabile del nostro sistema immunitario. Aiuta a difendersi dalle infezioni, immagazzina riserve di sangue e contribuisce a mantenere il corpo in buona salute. Quali semplici misure proteggono la milza e promuovono il benessere generale?