goodsphere Essenz Erde

Wildkräuter sind mehr als nur Pflanzen am Wegesrand: sie enthalten besondere Wirkstoffe, die sich auf natürliche Weise positiv auf Gesundheit, Pflege und Beauty auswirken. Ob frisch gesammelt oder in der Küche verwendet – sie entfalten ihr volles Potenzial. Doch wie können Sie essbare Wildkräuter leicht in Ihren Alltag integrieren?

Düfte können weit mehr als nur gut riechen. Sie beeinflussen unsere Stimmung, beruhigen die Sinne und schenken neue Energie. Aromakosmetik nutzt die Kraft ätherischer Öle, um Körper, Geist und Haut in Einklang zu bringen. Sie vereint Pflege und Wohlbefinden zu einem einzigartigen Erlebnis. Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre tägliche Beauty-Routine mit natürlichen Düften in ein sinnliches Wohlfühlritual verwandeln können?

Die Orthorexie, also der zwanghafte Drang, sich „gesund“ zu ernähren, kann schnell zur Belastung werden. Dabei steht nicht der Genuss, sondern die Kontrolle über die Ernährung im Mittelpunkt, was Körper und Geist auf Dauer schwächt. Doch wie erkennt man, wann gesunde Ernährung ins Extreme kippt und was kann man dagegen tun?