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Estate, sole, sudore – e all'improvviso arriva un raffreddore inaspettato: l'influenza estiva. A differenza dell'influenza invernale classica, si manifesta con sintomi come tosse, febbre e affaticamento, proprio quando meno ve lo aspettate. Ma come potete proteggervi efficacemente e tornare rapidamente in forma?

La tosse è una compagna frequente nella vita quotidiana: a volte è una reazione breve e innocua, altre volte un sintomo prolungato e fastidioso. In questi momenti, comfort e sollievo rapido diventano prioritari. Le cure adeguate e le misure mirate possono aiutare a calmare la tosse e favorire la guarigione. Qui troverete consigli e trucchi collaudati che rendono la vita di tutti i giorni nettamente più semplice.

La salvia è da secoli una vera e propria pianta polivalente nella salute e nella fitoterapia. Che sia impiegata come rimedio delicato, come ingrediente prezioso nei prodotti per la cura o come spezia aromatica, le sue applicazioni sono molteplici. I suoi principi attivi rafforzano il sistema immunitario e curano pelle e capelli in modo naturale. Ma cosa rende la salvia così speciale e come sfruttarla al meglio?