frei öl MAMA MassageÖl für Schwangere

L'olio da massaggio è un componente importante in ogni massaggio, poiché aiuta a levigare la pelle e facilita il scorrere delle mani del massaggiatore. Ma quali tipi di oli da massaggio esistono e quali dovrebbero essere scelti a seconda delle necessità e del tipo di pelle?

Che sia per alleviare i dolori o per una pura rilassatezza: un massaggio è un momento incomparabile in cui corpo e mente trovano una pausa dalla vita quotidiana. Le tecniche precise spesso svolgono un effetto sorprendentemente profondo. Ma perché i massaggi sono considerati da secoli un metodo comprovato per promuovere la salute?

La gravidanza è una fase di cambiamento nella vita di una donna, in cui l'alimentazione gioca un ruolo cruciale per la salute del bambino non ancora nato e della madre stessa. Un'alimentazione equilibrata in questo periodo può influenzare notevolmente lo sviluppo e il benessere di madre e bambino. Ma come possono le future madri ottimizzare la loro alimentazione durante la gravidanza?