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La menta piperita è sinonimo di freschezza, naturalità e benefici lenitivi – ideale per chi tiene alla salute e alla cura. Sia nei tè, nei prodotti per la cura o come rimedio naturale per piccoli disturbi quotidiani: questa pianta versatile convince per il suo carattere rinfrescante. Ma in che modo la menta piperita può esservi utile?

L’inalazione di vapore è uno dei metodi più antichi per liberare le vie respiratorie e alleviare i sintomi del raffreddore. Ma agisce non solo internamente: anche la pelle beneficia dell’umidità fine del vapore. Qui scoprirete come ottenere il meglio dall’inalazione di vapore e come usarla correttamente.

La forza misteriosa del lichene d'Islanda risiede nei suoi principi attivi particolari, utilizzati da secoli per salute e benessere. Che sia come tisana, sciroppo o in prodotti cosmetici, questo rimedio naturale conquista sempre più persone. Ma cosa rende il lichene d'Islanda così prezioso e come usarlo al meglio?