10 consigli per una flora orale fresca

• Scegliete un collutorio adatto alle vostre esigenze

Non tutti i collutori agiscono allo stesso modo. I prodotti contenenti fluoro proteggono efficacemente dalla carie, mentre le formulazioni mediche a base di clorexidina vengono impiegate in modo mirato contro le infiammazioni. Anche le varianti senza alcool sono ideali se le vostre gengive sono sensibili. Una scelta adeguata è fondamentale.

• Usate la quantità corretta

Utilizzate il tappo come misurino. In genere 10-20 ml sono più che sufficienti. Questa piccola quantità esplica correttamente il suo effetto solo se non è né sottodosata né sovradosata. Molti prodotti di qualità forniscono indicazioni precise sul dosaggio, per ottenere il miglior risultato ogni giorno.

• Scuotete in bocca per 30-60 secondi per massima efficacia

Affinché i principi attivi antibatterici e a base di fluoro raggiungano in profondità gli spazi interdentali, il tempo di sciacquo dovrebbe essere di almeno 30 secondi. Un energico movimento avanti e indietro nella cavità orale favorisce l’azione meccanica di pulizia – un piccolo sforzo con un grande beneficio per la salute dei vostri denti.

• Gittate il prodotto dopo l’uso senza risciacquare

Se dopo il collutorio risciacquate con acqua, i fluoru ri e gli ingredienti protettivi perdono gran parte della loro efficacia. Lasciate semplicemente gli ingredienti attivi sui denti – ciò rafforza a lungo termine il film protettivo e sostiene la prevenzione della carie.

• Astenetevi dal mangiare o bere per 30-60 minuti dopo l’applicazione

Dite al collutorio il tempo di fare effetto. Il fluoro in particolare necessita di qualche minuto per stabilizzarsi sullo smalto. Se mangiate o bevete subito, questo effetto viene meno. Un breve periodo di attesa – un grande vantaggio per la salute orale.

• Scegliete prodotti senza alcool in caso di gengive sensibili

I collutori contenenti alcool possono dare una sensazione di freschezza, ma anche risultare irritanti. Per i bambini, le donne in gravidanza, le persone con secchezza delle mucose orali o gengive sensibili, le varianti senza alcool sono la scelta decisamente migliore.

• Utilizzate soluzioni specifiche in caso di infiammazioni o infezioni fungine

In caso di infiammazioni orali, rimedi a base di piante come camomilla, mirra o salvia aiutano a lenire e ridurre il gonfiore. In caso di infezione da funghi, sono consigliati collutori antimicotici con principi attivi come la nistatina.

• Attenzione a possibili discromie dovute ai principi attivi

Alcuni collutori medici – ad esempio quelli con clorexidina (CHX) – possono, in caso di uso frequente, provocare discromie brunastre sui denti. Queste sono innocue e possono essere rimosse durante la successiva pulizia professionale. Usate quindi tali prodotti in modo limitato nel tempo e solo su indicazione del vostro dentista.

• Usate il collutorio solo come complemento – non come sostituto

Anche il miglior collutorio non sostituisce la pulizia meccanica. Spazzolino, filo interdentale e scovolini rimangono la base di ogni igiene orale. Il collutorio è un efficace complemento che riduce i batteri, protegge le zone sensibili e rinfresca l’alito – ma solo se inserito in un sistema completo.

• Chiedete un consiglio personalizzato

Ogni bocca è diversa: la salute delle gengive, lo spessore dello smalto, le infiammazioni presenti o i colletti dentali sensibili influenzano quale collutorio sia davvero indicato. Una breve consultazione presso il vostro studio dentistico aiuta a determinare il prodotto giusto e la frequenza d’uso ottimale. In questo modo vi assicurate di adattare la cura orale alle vostre esigenze personali e di ottenere i migliori risultati a lungo termine.