FAIR MOVE Fitness Loop Mix

Dalla rilassante sensazione delle aree verdi alla rinvigorente energia dell'aria fresca e della luce solare - il fitness all'aperto offre molti aspetti positivi per corpo e mente. Invece di costose iscrizioni in palestre, sempre più persone scelgono il fitness all'aperto. La natura diventa il luogo di allenamento direttamente davanti alla propria porta. Ma perché questa forma di allenamento sta diventando sempre più popolare e cosa c'è dietro?

Questi tessuti invisibili non solo giocano un ruolo decisivo nel movimento, ma anche nella nascita di molte malattie e dolori che percorrono l'intero corpo. Cosa sono le fasce, perché possono incollarsi e come si possono mantenere sane?

Questa affascinante catena di processi chimici garantisce che tutto funzioni senza intoppi – dalla digestione del cibo fino alla produzione di energia. Il metabolismo non è solo responsabile del nostro peso, ma anche del nostro benessere e della nostra vitalità. Ma perché funziona più velocemente in alcune persone e più lentamente in altre?