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Fotodermatite

Con questi 10 consigli la fotodermatite non avrà scampo

Avete notato dopo l'esposizione al sole delle zone cutanee rosse e pruriginose? Potrebbe trattarsi di fotodermatite. Si tratta di una reazione di ipersensibilità della pelle alla luce solare, talvolta chiamata «allergia al sole». Ma come si può proteggere al meglio la pelle dalla fotodermatite?

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Rinforzare l'idratazione della barriera cutanea
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Applicate già prima dell'esposizione al sole una crema intensamente nutriente con ingredienti come acido ialuronico o glicerina. Questo rafforza la barriera cutanea e previene efficacemente la secchezza, che può favorire la fotodermatosi.

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Scegliete prodotti delicati per la pelle prima dell'esposizione
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Evitate prima di esporsi al sole profumi, fragranze o make‑up, poiché possono rendere la pelle fotosensibile. Ciò aumenta la sensibilità ai raggi UV e accresce notevolmente il rischio di fotodermatosi.

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Usare sempre la protezione solare
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Utilizzate sempre una crema solare con un alto fattore di protezione (almeno SPF 30) che protegga dai raggi UVA e UVB. Applicate il prodotto idealmente 20–30 minuti prima dell'esposizione e rinnovate la protezione regolarmente, soprattutto dopo il bagno o la sudorazione.

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Evitate le ore di massima insolazione
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La radiazione UV è più intensa tra le 11:00 e le 15:00 – evitate il più possibile l'esposizione diretta in questo periodo. Preferite zone d'ombra o rimanete al coperto per non stressare inutilmente la pelle e prevenire la fotodermatosi.

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After‑sun con fotoliasi per la rigenerazione cutanea
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I prodotti after‑sun che contengono l'enzima fotoliasi supportano specificamente la riparazione dei danni cutanei indotti dagli UV. L'enzima, ricavato dalle alghe, può migliorare il rinnovamento cellulare, accelerare la guarigione e contrastare future irritazioni.

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Raffreddamento naturale con rimedi casalinghi
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Il gel di aloe vera idrata e ha proprietà antinfiammatorie, pertanto può calmare rapidamente la pelle irritata. Anche la ricotta fredda, spalmata su un panno, può essere usata come impacco naturale. Riduce rossori e allevia il prurito.

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Impacchi freddi contro il prurito
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Usate impacchi rinfrescanti per alleviare irritazioni cutanee acute e prurito intenso. Fate attenzione ad avvolgere il pack freddo in un panno per evitare congelamenti e applicatelo soltanto per brevi intervalli sulla zona interessata.

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Additivi da bagno e impacchi lenitivi
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Per una cura delicata della pelle sono indicati bagni con fiocchi d'avena o impacchi alla camomilla e al tè verde, che hanno effetto anti‑infiammatorio e attenuano il prurito. Queste applicazioni naturali supportano ottimamente il trattamento medico e favoriscono il benessere della pelle.

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Antistaminici contro il prurito intenso
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Gli antistaminici possono alleviare efficacemente il prurito fastidioso legato alla fotodermatosi. Sono disponibili in compresse o creme. L'uso dovrebbe comunque avvenire sempre in consultazione con un medico per scegliere dosaggio e forma posologica adeguati.

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Cortisone in caso di forti infiammazioni
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In caso di infiammazioni cutanee gravi il medico prescrive spesso farmaci a base di cortisone che riducono rapidamente i sintomi. Grazie alla loro azione antinfiammatoria aiutano a combattere efficacemente rossori e gonfiori e favoriscono il processo di guarigione.

Eucerin SUN After Gel-Creme Face & Body

Avène SUN After-Sun Repair Lotion

Solero Sonnenlotion feuchtigkeitsspendend SPF30

editorial.facts

Nella fotodermatite polimorfa, una forma di «allergia al sole», sono soprattutto i giovani con fototipo chiaro – in particolare le donne – a essere colpiti. I raggi UV scatenano una reazione immunitaria eccessiva perché la pelle riesce a neutralizzare con difficoltà i radicali liberi. Spesso anche la predisposizione genetica gioca un ruolo importante.
Alcuni farmaci, come antibiotici o antinfiammatori, possono aumentare la fotosensibilità della pelle e quindi il rischio di sviluppare fotodermatite.

Dermatite atopica

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