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La longevità non riguarda più solo l’alimentazione – la tendenza è evidente anche nella cura della pelle. La cosiddetta cura per la longevità mira a mantenere la pelle a lungo sana, soda e luminosa, anziché ottenere solo effetti temporanei. Ingredienti innovativi, protezione antiossidante e una routine consapevole sono la chiave per una pelle senza tempo. Vuoi scoprire come supportare la pelle per restare giovane e vitale?

Momenti di vacanza senza pensieri fanno bene al corpo e alla mente. Tuttavia, lontano da casa il senso di sicurezza può diminuire rapidamente — che sia per il sole, un ambiente sconosciuto o malattie. Come proteggere la propria salute rimanendo rilassati? Scoprite i migliori consigli per una vacanza sicura.

La malattia coronarica inizia spesso in modo subdolo: i depositi nelle arterie coronarie restano frequentemente a lungo non rilevati. Ciò significa però anche che molti rischi possono essere influenzati con comportamenti consapevoli – dall'alimentazione e l'attività fisica alla gestione dello stress fino ai controlli regolari dal medico. Quali percorsi vuole esplorare per primi?