Althéra pdr

La L‑glutammina è un aminoacido presente naturalmente nell’organismo e sempre più utilizzato in integratori alimentari e prodotti per la cura. Per i suoi effetti positivi sulla rigenerazione, sull’equilibrio intestinale e sulla protezione cellulare è interessante sia per gli sportivi sia per chi si interessa della pelle e della bellezza. Ma che cosa può fare esattamente la L‑glutammina per la vostra salute e il vostro aspetto?

La spirulina è un piccolo concentrato blu‑verde che attira l’attenzione per la sua composizione ricca di nutrienti e per i molteplici impieghi. Che sia a colazione, in un ciclo o come aggiunta nelle preparazioni fatte in casa – le possibilità sono numerose. Ma in che modo la spirulina potrebbe trasformare il tuo benessere quotidiano?

Il ghee, il grasso dorato della cucina ayurvedica, sta vivendo anche da noi un notevole ritorno. Che sia come grasso da cucina salutare, rimedio naturale per la cura o segreto di bellezza: il ghee unisce molti vantaggi in un piccolo barattolo prezioso. Ma cosa rende questo «burro chiarificato» così speciale e come usarlo al meglio?