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Die Sonne schenkt uns Licht, Wärme und gute Laune – sie birgt aber auch Risiken, wenn wir unbedacht mit ihr umgehen. Zwischen wohltuender Bräune und schädlicher UV-Strahlung liegt ein schmaler Grat, den viele unterschätzen. Dabei kann bewusstes Sonnenbaden sogar gesund sein – vorausgesetzt, man weiss, wie es geht. Doch was braucht unsere Haut eigentlich, um die Sonne unbeschwert geniessen zu können?

È importante utilizzare un prodotto per la protezione solare anche con poca luce solare per prevenire le scottature. A quali ingredienti dovresti prestare attenzione quando acquisti una crema solare?

In estate i nostri capelli sono particolarmente stressati: sole, acqua clorata e brezze saline possono danneggiare la struttura dei capelli e farli seccare. Senza una corretta cura, diventano rapidamente fragili, perdono lucentezza e appaiono opachi. Ma con alcune semplici misure puoi garantire che i tuoi capelli rimangano sani e lucenti anche nei mesi caldi. Quali sono i principali consigli per proteggere i capelli in estate?