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Plötzlich dreht sich alles, der Boden scheint zu schwanken und ein Gefühl der Unsicherheit breitet sich aus. Schwindel kann unerwartet zuschlagen und das Gleichgewicht und das Vertrauen in den eigenen Körper erschüttern. Oft ist unklar, ob die Ursache harmlos oder ernst ist - und genau das macht ihn so beunruhigend. Wie kann man herausfinden, was wirklich dahinter steckt?

Lecithin ist ein wichtiger Nährstoff, der in vielen Lebensmitteln wie Eiern, Sojabohnen und Sonnenblumenkernen vorkommt und eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Es unterstützt die Funktion von Gehirn, Nerven und Zellen und wird häufig als natürlicher Bestandteil in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Doch was genau macht diesen Stoff so wertvoll und wie können wir ihn optimal in unsere Ernährung integrieren?

Als „Königin der Carotinoide“ zählt Astaxanthin zu den stärksten Antioxidantien der Natur und kann Körper und Geist widerstandsfähiger machen. Viele schwören auf seine Fähigkeit, Stress abzubauen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Haut vor dem Altern zu schützen. Doch was macht diesen Farbstoff im Vergleich zu anderen Antioxidantien so besonders?