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Von der Morgendämmerung bis zur Dunkelheit der Nacht folgt unser Körper einem inneren Taktgeber, dem sogenannten zirkadianen Rhythmus. Dieses faszinierende biologische Phänomen steuert nicht nur unseren Schlaf-Wach-Zyklus, sondern beeinflusst auch zahlreiche Aspekte unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. Doch wie genau wirkt sich diese innere Uhr auf unseren Alltag und unsere Gesundheit aus?

Monat für Monat verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die Gefühlswelt vieler Frauen – oft scheinbar ohne Grund. Plötzlich ist man gereizt, müde oder traurig, obwohl alles in Ordnung zu sein scheint. Diese rätselhaften Beschwerden kurz vor der Periode haben einen Namen: das prämenstruelle Syndrom (PMS). Doch was steckt wirklich dahinter und was kann man dagegen tun?

Während Narben in vielen Fällen ihre Funktion erfüllen und die Haut wieder stabilisieren, stellen sie für einige Menschen auch eine ästhetische oder sogar emotionale Herausforderung dar. Sichtbare Spuren auf der Haut, welche nach Verletzungen und Operationen entstehen, brauchen eine richtige Pflege. Wodurch entstehen Narben und was kann man tun, damit diese gut verheilen?