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Reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E, gilt Leinöl als eines der gesündesten Öle und eine der besten pflanzlichen Omega-3-Quellen. Als Speiseöl, gesundheitsförderndes Hausmittel und Hautpflegeöl liefert es viele wertvolle Nährstoffe. Was kann Leinöl alles und wie können Sie davon profitieren?

Monat für Monat verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die Gefühlswelt vieler Frauen – oft scheinbar ohne Grund. Plötzlich ist man gereizt, müde oder traurig, obwohl alles in Ordnung zu sein scheint. Diese rätselhaften Beschwerden kurz vor der Periode haben einen Namen: das prämenstruelle Syndrom (PMS). Doch was steckt wirklich dahinter und was kann man dagegen tun?

Salz des Toten Meeres ist ein Naturprodukt mit erstaunlichen Eigenschaften für Gesundheit und Schönheit. Von der mineralstoffreichen Zusammensetzung bis zu den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten gibt es viel zu entdecken. Doch was genau sind die Geheimnisse hinter der beeindruckenden Wirkung dieses Salzes?