Biofarm Maisgriess mittel Knospe

Thymian ist weit mehr als nur ein aromatisches Küchenkraut: seine wertvollen Inhaltsstoffe machen ihn zu einem vielseitigen Helfer für Gesundheit, Pflege und Wohlbefinden. Schon seit Jahrhunderten schätzt man seine beruhigende und reinigende Wirkung. Doch wie können Sie die Kraft dieses kleinen Wunders am besten für Ihre persönliche Routine einsetzen?

Leinsamen sind kleine Körner mit grosser Wirkung. Sie fördern die Verdauung, sorgen für einen strahlenden Teint und unterstützen eine natürliche Energiebalance. Dank ihres Mixes aus Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien gehören sie zu den vielseitigsten Superfoods unserer Zeit. Richtig eingesetzt, können sie Ihren Alltag spürbar gesünder, leichter und vitaler machen. Möchten Sie erfahren, wie Sie Leinsamen optimal nutzen und mit welchen einfachen Tipps Sie Ihre Ernährung sofort verbessern können?

Entwässernde Lebensmittel sind wahre Alltagshelfer, wenn es darum geht, überschüssiges Wasser loszuwerden und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen. Sie fördern die Entgiftung, sorgen für eine schöne Haut und verleihen ein frisches Erscheinungsbild. Doch welche Lebensmittel gehören dazu und wie wirken sie?