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Besenreiser, zarte Gefässmuster unter der Haut, sind in erster Linie ein kosmetisches Problem. Sie werden auch als Besenreiservarikosis bezeichnet und sind in der Regel harmlos, es sei denn, sie weisen auf eine chronische Venenschwäche hin. Doch welche Ursachen haben Besenreiser, wie werden sie behandelt und kann man ihrer Entstehung überhaupt vorbeugen?

Die Aroniabeere ist eine kleine, aber sehr nahrhafte Frucht mit einer beeindruckenden Fülle an gesundheitlichen Vorteilen. Ihre antioxidativen Eigenschaften und ihre positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System machen sie zu einem beliebten Superfood. Doch wie genau kann die Aronia unser Wohlbefinden fördern und welche Anwendungen gibt es für die Powerbeere?

Selen ist ein kleines, aber feines Spurenelement, das eine essentielle Rolle für die Gesundheit spielt – von der Stärkung des Immunsystems bis zum Schutz vor Zellschäden. Trotz seiner Bedeutung ist eine ausreichende Versorgung nicht immer gewährleistet, denn viele Menschen sind von einem Selenmangel betroffen. Doch wie können wir sicherstellen, dass unser Körper genügend von diesem lebenswichtigen Mineralstoff erhält?