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Kennen Sie das Gefühl, wenn plötzliche Erschöpfung, Fieber und geschwollene Lymphknoten Ihren Alltag ausbremsen? Oft steckt das Pfeiffersche Drüsenfieber dahinter, eine heimtückische Virusinfektion, die vor allem junge Menschen betrifft. Doch wie können Sie Ihrem Körper in dieser herausfordernden Zeit nicht nur zur Seite stehen, sondern ihn wirklich stärken?

Jahr für Jahr beginnt die Pollenzeit – und mit ihr die Herausforderung für Allergiker: tränende Augen, juckende Nase und ständiges Niesen beeinträchtigen das Wohlbefinden deutlich. Viele suchen nach wirksamen Wegen, um trotz Pollenflug aktiv und beschwerdefrei zu bleiben. Doch welche Massnahmen helfen wirklich, um die Beschwerden zu lindern und den Frühling wieder unbeschwert zu geniessen?

Niesen ist weit mehr als nur ein kurzer Reflex: Es ist ein überraschend kraftvoller Schutzmechanismus, der unsere Atemwege in Bruchteilen einer Sekunde reinigt und zugleich für peinliche, komische oder auch erleichternde Momente sorgt. Ob durch Pollen, kalte Luft, grelles Licht oder winzige Partikel ausgelöst – die genaue Ursache bleibt oft ein Rätsel. Doch was genau passiert im Körper, wenn dieser heftige Reflex einsetzt?