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Haarspliss, das heimtückische Ende der glänzenden Mähne, kommt leise, aber bestimmt. Es ist ein faszinierendes Phänomen, bei dem die Haare nicht mehr ganz sind und uns zum Handeln zwingen. Jede einzelne Strähne erzählt eine Geschichte über die Haarpflege und den Lebensstil. Wie kann man also das Geheimnis gesunder Haarspitzen lüften und Spliss ein für alle Mal verbannen?

Die Kraft des Tageslichts wirkt sich auf unsere Gesundheit, unsere Stimmung und sogar auf unseren Tagesrhythmus aus. Ein Mangel an Tageslicht kann sich sowohl physisch als auch psychisch negativ auswirken, da die Produktion des Glückshormons Serotonin beeinträchtigt wird. Entdecken Sie hier, wie Sie das volle Potenzial des Tageslichts für Ihr Wohlbefinden nutzen können.

Ein kleiner Rempler – und schon schimmert die Haut blau, violett oder gelb. Blaue Flecken sind nicht nur lästig, sondern manchmal auch ein Hinweis auf tiefer liegende Vorgänge im Körper. Oft übersehen, haben sie mehr Bedeutung, als man auf den ersten Blick vermutet. Doch wie entstehen sie eigentlich – und was hilft wirklich gegen blaue Male?