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Ob im Büro, unterwegs oder zu Hause: kleine Snacks gehören einfach zum Alltag dazu. Doch oft greifen wir aus Bequemlichkeit zu ungesunden Optionen, die kaum Nährstoffe liefern. Dabei kann gesunder Genuss so einfach und lecker sein. Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre Snack-Gewohnheiten in gesunde Energielieferanten verwandeln können?

„Weniger Wasser, mehr Wirkung“ – so lautet das Motto eines neuen Beauty-Trends. Wasserfreie Kosmetik setzt auf konzentrierte Formeln voller Wirkstoffe, welche die Haut intensiv pflegen und gleichzeitig die Umwelt schonen. Sie ist nachhaltig, innovativ und perfekt für moderne Pflegeroutinen. Neugierig, wie Sie Ihre Pflegeroutine auf wasserfreie Kosmetik umstellen können, um Ihrer Haut etwas Gutes zu tun?

Leiden Sie nachts unter unruhigem Schlaf oder wachen Sie immer wieder erschöpft auf? Wussten Sie, dass etwa jede dritte Person regelmässig Schlafprobleme hat und dass schon kleine Veränderungen grosse Wirkung zeigen können? Ohne Chemie und Nebenwirkungen gibt es einfache Tricks für einen natürlichen, erholsamen Schlaf – genau das, was Körper und Geist jetzt brauchen. Entdecken Sie jetzt die 10 besten Tipps, mit denen Sie jede Nacht besser einschlafen.