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Klein, leuchtend rot und voller Power – die Preiselbeere ist viel mehr als nur eine fruchtige Beilage zu Wildgerichten. In den unscheinbaren Beeren steckt eine beeindruckende Kombination aus Vitaminen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Rohe Preiselbeeren sind nicht jedermanns Sache, doch wird ihnen eine harntreibende, antibakterielle, entzündungshemmende und auch beruhigende Wirkung nachgesagt. Was Besonderes steckt in den roten Früchten?

Die Luft ist erfüllt von Düften, die uns in eine Welt der Erinnerungen und Gefühle entführen können. In dieser Welt wirken aber auch Pheromone - unsichtbare Botenstoffe der Anziehung. Sie können nicht nur äussere Reaktionen auslösen, sondern auch physiologische Vorgänge im Körper beeinflussen. Doch wie funktionieren diese komplexen Wechselwirkungen, die wir unbewusst senden und empfangen?

Obwohl es vielen noch unbekannt ist, spielt dieser vitaminähnliche Stoff eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel, bei der Signalübertragung im Gehirn und sogar im Hormonhaushalt. Inositol rückt immer mehr in den Fokus, wenn es um mentale Balance, Fruchtbarkeit und die Regulation des Blutzuckerspiegels geht. Was ist Inositol und welche wichtigen Aufgaben erfüllt es in unserem Körper?