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Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Bauchschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem – mal leicht, mal heftig, mal kurz, mal langanhaltend. Sie können viele Ursachen haben, von harmlosen Verdauungsproblemen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Doch wie können Sie Ihrem Bauch gezielt Erleichterung verschaffen, um schnell wieder schmerzfrei zu werden?

Ob Regen, Sonne oder Wind – unser Wohlbefinden schwankt oft im Rhythmus des Wetters. Für viele ist Wetterfühligkeit keine Legende, sondern Alltag, der die Lebensqualität beeinträchtigt. Doch wie kann man dem unangenehmen Einfluss der Wetterfühligkeit wirkungsvoll begegnen?