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Die Dampfinhalation ist eine der ältesten Methoden, um die Atemwege zu befreien und Erkältungsbeschwerden zu lindern. Doch sie wirkt nicht nur innerlich: Auch die Haut profitiert von der feinen Feuchtigkeit des Dampfes. Wie Sie das Beste aus der Dampfinhalation herausholen und sie richtig anwenden, erfahren Sie hier.

Gesichtsmasken sind mehr als nur ein kurzer Beauty-Trend, denn sie sind pure Pflegepower für Ihre Haut. Ob glättend, feuchtigkeitsspendend oder klärend – die richtige Maske kann Ihr Hautbild sichtbar verbessern und Ihrem Teint neuen Glow verleihen. Bereits wenige Minuten reichen aus, um Ihrer Haut eine erholsame Auszeit zu schenken. Möchten Sie erfahren, welche Masken Ihrer Haut jetzt besonders guttun und wie Sie diese am besten anwenden?

Sommer, Sonne, Schwitzen – und plötzlich schleicht sich eine unerwartete Erkältung ein: die Sommergrippe. Im Gegensatz zur klassischen Wintergrippe überrascht sie mit Symptomen wie Husten, Fieber und Erschöpfung, gerade wenn man es am wenigsten erwartet. Doch wie können Sie sich effektiv schützen und schnell wieder fit werden?