morga Fruchtzucker

Erholsamer Schlaf ist eine der wichtigsten Gesundheitsmassnahmen. Dauerhafter Schlafmangel macht krank und begünstigt Kopfschmerzen, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen sowie eine stark verminderte Leistungsfähigkeit. Was kann man tun, um seine Schlafqualität zu verbessern?

Die Umwelt ist oft von den unterschiedlichsten Gerüchen geprägt, die nicht immer angenehm sind. Geruchsentferner sind hier mehr als nur Lufterfrischer – sie sind gezielte Helfer, die unerwünschte Gerüche effektiv neutralisieren. Doch wie funktionieren diese Produkte und welchen positiven Einfluss haben sie auf das Raumklima?

Safran gilt als eines der kostbarsten Gewürze der Welt und wird seit Jahrhunderten nicht nur in der Küche, sondern auch in der Medizin geschätzt. Seine leuchtend rote Farbe, sein einzigartiges Aroma und die aufwändige Ernte machen ihn zu einem echten Luxusgut. Schon eine kleine Menge verleiht Gerichten eine besondere Note und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Doch was macht Safran so wertvoll und worauf sollte man beim Kauf achten?