MICROCOTTON Schenkelstrumpf GrII schwarz

Kaum ein Kraut verbindet Tradition und Trend so eindrucksvoll wie Salbei. Ob als Tee, Spray oder Öl – das aromatische Kraut begeistert durch seine Wirkung und Vielseitigkeit. Ob bei Halsschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder übermässigem Schwitzen – Salbei hat sich als vielseitiger Helfer bewährt. Doch kennen Sie schon alle Geheimnisse dieses grünen Kraftpakets?

Ob Muskelaufbau, Regeneration oder Leistungssteigerung – Aminosäuren sind aus dem Trainingsalltag ambitionierter Sportler nicht mehr wegzudenken. Diese winzigen Eiweissbausteine spielen eine zentrale Rolle bei nahezu allen körperlichen Prozessen, die für sportliche Erfolge entscheidend sind. Doch welche Aminosäuren sind besonders wichtig, wie wirken sie im Körper – und wann ist der richtige Zeitpunkt für die Einnahme?

Die Sonne schenkt uns Licht, Wärme und gute Laune – sie birgt aber auch Risiken, wenn wir unbedacht mit ihr umgehen. Zwischen wohltuender Bräune und schädlicher UV-Strahlung liegt ein schmaler Grat, den viele unterschätzen. Dabei kann bewusstes Sonnenbaden sogar gesund sein – vorausgesetzt, man weiss, wie es geht. Doch was braucht unsere Haut eigentlich, um die Sonne unbeschwert geniessen zu können?