MAVALA Nagellack 335 Pacific Blue

In einer Welt voller Geräusche, wo Stille oft eine seltene Ausnahme ist, kann plötzlich ein unerwünschter Begleiter auftreten: Tinnitus. Es ist Pfeifen, Piepsen und Brummen im Ohr und für die Betroffenen kann diese akustische Störung im Alltag sehr belastend sein. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem lästigen Ohrensausen?

Kann Essen wirklich glücklich machen? Es gibt tatsächlich Lebensmittel, welche die Produktion von Glückshormonen anregen und dazu beitragen können, sich ausgeglichener und zufriedener zu fühlen. Sie wirken wie kleine Stimmungsaufheller direkt auf dem Teller. Doch welche dieser „Happy Foods“ sollten auf dem Speiseplan stehen?

Das Geheimnis des Sättigungsgefühls liegt nicht nur im Gefühl eines angenehm gefüllten Magens, sondern auch in einem unscheinbaren, aber mächtigen Hormon. Sinkt sein Spiegel, meldet sich der Hunger, doch sobald wir Nahrung zu uns nehmen, steigt er wieder an und unterstützt das Sättigungsgefühl. Was ist Leptin und wie wirkt dieser Wächter des Appetits in unserem Körper?