Marcus Rohrer Spirulina Tablette Bio

Spirulina ist ein winziges, blau-grünes Kraftpaket, das aufgrund seiner nährstoffreichen Zusammensetzung und vielseitigen Einsatzmöglichkeiten Aufmerksamkeit erregt. Ob zum Frühstück, als Kur oder als Zusatz für selbst gemachte Anwendungen – die Möglichkeiten sind vielfältig. Doch wie genau könnte Spirulina Ihr tägliches Wohlbefinden verändern?

Vitamin K wird im Alltag oft übersehen, obwohl es wesentliche Aufgaben übernimmt: Es stoppt Blutungen, unterstützt die Mineralisation der Knochen und schützt die Gefässwände. Da es fettlöslich ist, benötigt es einen Fettbegleiter, um vom Körper aufgenommen zu werden. Möchten Sie erfahren, welche Lebensmittel und Kombinationen am besten wirken?

Ob Energie am Morgen, Konzentration im Alltag oder Ruhe in der Nacht – Cortisol spielt dabei eine zentrale Rolle. Als Stresshormon bekannt, ist es weit mehr als nur ein Alarmsignal des Körpers. Es folgt einem feinen biologischen Rhythmus, der sensibel auf Belastungen reagiert. Doch was passiert, wenn dieser Rhythmus dauerhaft gestört wird?