Leukotape classic Pflasterband 10mx5cm

Die Zaubernuss ist seit Jahrhunderten ein geschätztes Heilmittel für empfindliche Haut, kleine Verletzungen und venöse Beschwerden. Ob als beruhigendes Gesichtswasser, unterstützend bei Hämorrhoiden oder wohltuend bei müden Beinen – Hamamelis beeindruckt mit entzündungshemmenden, adstringierenden und heilungsfördernden Eigenschaften. Was ist Hamamelis und was ist bei der Anwendung zu beachten? 

Unscheinbar und oft unterschätzt, aber von enormer Bedeutung: Das Zwerchfell ist der Hauptmotor unserer Atmung. Kein anderer Muskel in unserem Körper steuert die Atmungsvorgänge so effektiv wie es. Seine Funktionen beeinflussen nicht nur unsere Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, sondern spielen auch bei der Heilung vieler körperlicher Beschwerden eine wesentliche Rolle. Warum ist dieser Muskel der Schlüssel zur Linderung vieler gesundheitlichen Probleme?

Müsli ist ein gesundes, schmackhaftes und nahrreiches Frühstück, das reich an Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen ist. Aber es gibt heute so viele Müslis in den Verkaufsregalen und man kann nicht sicher sein, dass alle Produkte, die als Müsli bezeichnet werden, wirklich gesund sind. Wie findet man sich zurecht in dieser Vielfalt und wählt das beste Müsli aus?