Le Veneziane Gelbe Ponta glutenfrei

Wer sich schmerzfrei bewegen, jugendlich aussehen und seine Gelenke langfristig schützen möchte, stösst früher oder später auf einen wichtigen Namen: Glucosamin. Diese Substanz kommt zwar natürlich im Körper vor, doch ihre Produktion nimmt mit zunehmendem Alter ab. Und was macht diesen Baustein so wertvoll für unsere Gesundheit?

Leicht bekömmlich, glutenfrei und vollgepackt mit gesunden Nährstoffen und Antioxidantien – das sind noch nicht alle Vorteile der Goldhirse, die schon in der Steinzeit als Nahrungsmittel genutzt wurde. Was macht sie so besonders und wie können Sie davon profitieren?

Manchmal fühlt sich der Körper blockiert an: der Bauch ist angespannt, der Appetit fehlt und die gewohnte Leichtigkeit bleibt aus. Verstopfung ist ein weit verbreitetes Problem, das sich oft schleichend entwickelt. Doch welche einfachen und wirksamen Massnahmen bringen die Verdauung wieder in Schwung?