TePe EasyPick XS/S orange

Che siate in ufficio, in movimento o a casa: i piccoli snack fanno parte della quotidianità. Spesso, però, per comodità si scelgono opzioni poco nutrienti. Eppure il piacere sano può essere semplice e gustoso. Volete scoprire come trasformare le vostre abitudini di snack in vere fonti di energia?

Nei giorni caldi una bevanda rinfrescante può non solo rinvigorire, ma anche contribuire a riequilibrare al meglio il bilancio idrico. Allo stesso tempo, molte bevande nascondono zuccheri che fanno più male che bene. Con i giusti consigli è però semplice integrare nella vita quotidiana alternative gustose, leggere e salutari. Siete pronti a migliorare la vostra scelta di bevande e a scoprire nuovi rinfrescanti preferiti?

Che si tratti di cioccolato, bibite o dolciumi – lo zucchero è ovunque. Quando il desiderio di dolce diventa una dipendenza, non soffre solo il corpo, ma anche l'aspetto della pelle. Per chi è attento alla salute e alla bellezza, il tema della dipendenza da zucchero sta quindi assumendo sempre maggiore importanza. Ma quali sono le vie d'uscita da questa dipendenza?