Schär Curvies Original glutenfrei

Che siate in ufficio, in movimento o a casa: i piccoli snack fanno parte della quotidianità. Spesso, però, per comodità si scelgono opzioni poco nutrienti. Eppure il piacere sano può essere semplice e gustoso. Volete scoprire come trasformare le vostre abitudini di snack in vere fonti di energia?

La tiroidite di Hashimoto è una comune malattia autoimmune della tiroide, che spesso si sviluppa in modo insidioso e può influenzare l'energia, l'umore e il metabolismo. Molte persone colpite si sentono stanche e prive di energia o hanno sintomi inspiegabili — eppure la malattia spesso rimane invisibile. Come riconoscere precocemente i segnali del corpo e riprendere il controllo?

Che si tratti di cioccolato, bibite o dolciumi – lo zucchero è ovunque. Quando il desiderio di dolce diventa una dipendenza, non soffre solo il corpo, ma anche l'aspetto della pelle. Per chi è attento alla salute e alla bellezza, il tema della dipendenza da zucchero sta quindi assumendo sempre maggiore importanza. Ma quali sono le vie d'uscita da questa dipendenza?