Rapunzel purée de noix de cajou

Che siate in ufficio, in movimento o a casa: i piccoli snack fanno parte della quotidianità. Spesso, però, per comodità si scelgono opzioni poco nutrienti. Eppure il piacere sano può essere semplice e gustoso. Volete scoprire come trasformare le vostre abitudini di snack in vere fonti di energia?

Croccante, succoso, intenso: il melograno sembra un miracolo della natura che racchiude aromi, vitamine e una storia misteriosa. Che sia come snack, spezia o rimedio di bellezza, i suoi impieghi vanno dalle ricette semplici alle antiche tradizioni curative. Siete curiosi di sapere cosa potrebbe cambiare nella vostra vita?

La cisteina è un amminoacido spesso trascurato, che costituisce un elemento importante per pelle, capelli e il sistema di difesa interno. In quanto componente delle proteine strutturali e precursore degli antiossidanti endogeni, supporta la rigenerazione, l'elasticità e la protezione cellulare. Ma in che modo questo composto potrebbe integrare concretamente la vostra routine di bellezza e salute?