R. Mainardi Edelsteine Benstein Nuggiketteli

Che siate in ufficio, in movimento o a casa: i piccoli snack fanno parte della quotidianità. Spesso, però, per comodità si scelgono opzioni poco nutrienti. Eppure il piacere sano può essere semplice e gustoso. Volete scoprire come trasformare le vostre abitudini di snack in vere fonti di energia?

Che si tratti di cioccolato, bibite o dolciumi – lo zucchero è ovunque. Quando il desiderio di dolce diventa una dipendenza, non soffre solo il corpo, ma anche l'aspetto della pelle. Per chi è attento alla salute e alla bellezza, il tema della dipendenza da zucchero sta quindi assumendo sempre maggiore importanza. Ma quali sono le vie d'uscita da questa dipendenza?

Che sia dopo un pasto abbondante, durante un viaggio o come avvisaglia di un malessere: la nausea può lasciarci completamente incapaci. Invece di aspettare a lungo sperando un miglioramento, esistono misure immediate ed efficaci che possono darvi rapido sollievo. Provate ciò che vi aiuta di più in quel momento.